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你好，看到你发布的问题，说你其实是一个。初二的学生在暑假期间因为自己学习。还是挺大的，但是还是安排给其他人去补习，然后可能说影响到你对自己的学习一个规划。造成了情绪上的一些困惑。其实呢，就是没有给自己做一个合理的规划。这是在你们这个年龄，很多人都会出现了一个共同的问题。其实呢，这个问题也不是很大的问题，只是说你自己可能说没有饿死路那我们现在就要静下来，我们自己的一个学习计划。尽可能的把它书面的形式记下来，然后按照这个计划，每天有强烈的去学习，尽量不要受到外界的一些事情的干扰，或者情绪的作用。其他事情就无所谓的，我认为是这样子。看你现在还在线，如果方便的话，可以来详细聊聊给你。的实际情况，给你一些合理的建议，或者说给你一些。参考
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孩子，你好，我是你的心理咨询师，从你的文字中，我看到你假期都在学习中度过，应该是比较紧张的状态，娱乐时间非常少。排解心情的偶像书呢，又被妈妈摔坏了，你很伤心。你这个年龄段，学习很紧张，在学校竞争压力也很大，这些我都能够理解到。目前这个时间，你现在应该已经是快要开学了，或者是正准备开学。如果你还没有开学的话，可以利用开学前的一段时间散散心，和同学们聊聊你现在的心情，互相交流一下明星小册子的事情，你可以给妈妈解释一下自己喜欢这个明星是因为什么？相信你的妈妈能够从中理解你更多。嗯。如果老师的回答让你感觉到，嗯，你能够接受，你可以。有更多的问题可以向老师咨询。
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哎，同学，你好啊，这边的话，看到您这边是一个准初二的学生啊，您大概的话，目前困扰的可能是两个问题吧。一个是自己学习压力的这个。问题就是压力也很大，嗯，然后自己因为学习压力上面自己的一些兴趣啊，也不太被尊尊重，接纳理解。第二个的话，可能就是跟母亲沟通，上面也是有一点问题啊，您讲的。其实我可以看得出来啊，您整一个暑假其实已经表现得非常的好。嗯，一直在写作业，然后写完作业就开始补习，基本都没有出去过，剩下十几天是因为临时布置的作业。然后试图跟你母亲说不相不息了，但是得到的反馈啊，是。泽嘛，您，您可能觉得，嗯，没有被接纳和允许，您的努力也没有被看到。还有，嗯，就是一点一点积压的他，可能不仅仅是您，对，就是你偶像的那个喜爱，还有就是自己学习压力。还有就是自己父母的就是不太能够看得到。你们沟通的一些问题没有被解决。嗯，这边的话，嗯，我觉得您可以试着跟你母亲。抽一个时间，很认真的讲一下，你们可以面对面的沟通一下，你可以把这些告诉他，告诉他你的感受。
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关于这件事，我真的太能理解你了，明明放暑假了，本来就是给学生玩的时候，结果呢，你妈妈还让你给补习。暑假作业早早完成了那么多时间，本来都可以去玩的，补习就罢了，他还摔你明星的卡片，虽然我不追星，不是很理解这个。但是我也有喜欢的东西，我觉得如果我喜欢的东西被破坏，伤心是正常的，另一方面，还有父母的不理解，他们好像就固执的认为，你就应该按他们所说的那样子去做。实际上，根本不是这个样子，小孩子也要有自己的生活，也不能说父母说什么，就是什么伤心难过。你后面那段伤心难过的情况，应该是陷入了抑郁状态，这个状态对你本身也会有很大的影响，对你的健康也会有影响，我只能说。这件事，主要责任还是在父母的沟通上，可以好好的和父母沟通一下，说出你的难处。
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哎，同学，你好，实际上你这个问题啊，在你这个年龄段，大家都经历过，因为那么多的任课老师，不可能每一个老师对我们每一个同学都特别好，肯定会有这样的问题。但是呢，你有没有发现呢，所有的老师，他都是喜欢那些学习好的同学，为班级带来荣誉的同学，这样的老同学呢？老师是非常喜欢的。嗯，就是老师们都是一样的那么多孩子，他不可能把每一个孩子身上都倾注同样的经历，他，可能呢，大部分的是那个关注点呢，都会放在那些学习好的尖子生身上，对，那些。学习不大，好的孩子呢，就可能会让人觉得受到了冷落。其实呢，我们要做的呢，就是好好学习，把成绩搞上去，老师最喜欢的就是上进而又成绩优异的学生。针对老语文老师对你有意见呢，我觉得你也不用放到心里去，因为呢，我们学习呢，是为自己学的，不要因为老师对你的态度而影响你的学习情绪，这样呢，你可能对你的学习呢，就会造成一些困惑，我们没有必要我们做，我们唯一能做的呢，就是我们把成绩搞上去，让老师呢？改变对你的看法，你只有足够优秀了，然后老师呢，才能足够的重视，然后足够的对你有一些关注点，会更多的投注在你的身上。所以呢，我们还是要坚持我们自己，把我们自己呢，该做的事情做好，上课的时候呢，要提前预习好。积极回答老师的问题，让他看见你的努力。这样呢，我们成绩出来之后呢，他就会足够的引起他的重视。所以，学习呢，是为我们自己学的，我们还是要做好自己。好吧，同学。如果还有什么困惑的话呢？可以随时欢迎，我会尽尽力的倾听你的心声。好吧，再见。
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亲爱的宝贝，看到你的留言，挺心疼你的，我是心理咨询师建局。看到你说压力很大，现在读初二，妈妈让你去。姐姐那里去英语，去补习，然后也补习了一个多月。宁静要开学的时候，老师重新布置了一下作业，也不想去补习，然后妈妈就生气。嗯，把你的偶像给丢在地下，你当时。是什么感觉呢？非常的愤怒，还是委屈呢？当你有这种情绪的时候。但是又压抑着，没有去释放的时候，就会把这些情绪往你往你的身体里面去积压。这样对你的身体会造成很大的不好，会造成很大的影响。如果可以的话，去线上做一个释放情绪啊，把情绪把这些情绪都给释放出来。这些情绪如果不释放的话，会一直堆积在那里，我都看到你后面说。后面会还对什么事情都提不起兴趣，对吧？如果这些情绪一直压在你的内心，不去处理的话，对你后续的学习啊，或者是生活都会带来很大的影响。啊，所以，提早尽快的去把这些情绪去处理一下，通过催眠的方式。好吗？
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我真的是好心疼你，你的学业压力太大了。其实有的时候，适当的放松一下自己，就像你说的，大哭一场。那又能怎么样呢？不要让自己活得那么紧绷，每一个妈妈都是爱自己的孩子的。我相信你的妈妈做出一些过激的行为，可能是你们之间的沟通还不是很流畅。你心里的一些痛苦，一些压力，你所向往的一些东西，你喜欢的，和你讨厌的，你都应该让你妈妈知道。我相信他是爱你的，他一定能够理解，如果自己觉得压力大了，就大哭一场，又怎么样呢？其实现在好多人确确实实都不太理解现在的孩子所面临的这些压力，他们都觉得学校是很单纯很享福的一个地方，其实我不这么认为。我有一个比你大一点的女孩，我们之间的沟通和交流都特别好。他跟我所说的一些学校的事情，人际关系的复杂，还有一些贩卖焦虑的老师。其实这都是让你们压力大的一些原因。总之，你要学会自己调解，如果说自己调解不了怎么办呢？还是要学会要跟家长沟通。或者是，请专业的老师来帮助你，不要让自己闷在心里，不要什么事情都一个人憋着。这样对自己的身体是不好的。也要多发泄一些自己的兴趣，你有什么理想呢？你有什么爱好呢？可以去尝试着多去做这些事情，我相信你妈妈会理解你的，我也相信你一定会走出阴霾。
103″
您好，是这样的，现在中学生的压力呢，普遍都比较大，需要补很多的课呀，然后有很多的考试呀。呃，我们首先要相信，这个阶段，它终究是会过去的，就是一切都会结束的。然后我们要转换一下心态，就不能以其他人的一些要求，比如说，这是家长要求我完成的，这是老师要求我补课的，还有一些同学之间的成绩攀比啊。呃，我们不要以这个为中心，我们要转换思维，比如说，你是真的想把这个知识给了解到的，就是我们中学学的知识呢，都是特别基础的知识。就是来帮助我们更好的生活在这个世界的，我们是有必要去好好去学习他们了解了解他们的，我们以这个为出发点，然后再来面对，学习，生活就会好很多。我们学的就是，都是为了自己嘛，都是为了自己，可以更好的生存，这样子这样子，然后也同时要跟父母和老师沟通。就说自己已经尽力了，成绩这个东西，他不是可以硬性要求的来的，就是包括你的心理状态，也应该和父母和老师好好的沟通。然后来达到一个良性的一个发展，因为学习也是一个终身的事情，如果中学时期养成厌学的话，对你人生学习的影响还是挺大的。
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你好，嗯，首先呢，我看了你这个问题啊，我觉得有的时候是不是我觉得就是自己吧，跟父母这个，跟你母亲这个沟通啊？嗯。不是那么完善，也不是那么完美，对吧？嗯，我建议就是说你吧，平时的时候啊，多跟父母沟通一下。其实吧，父母望子成龙，望女成凤的这种心理吧。嗯。现在老师是过来人，可能会有所理解，但是作为你这个年龄段的时候吧，可能也会不理解，对吧？父母呢，希望孩子希望子女有一番成就，在学习方面会不断的给施加压力也好，或者说补充，这个学习班也好，可能会对我们自身成长造成很大的压力，我建议你啊，就是说平时的时候多跟父母沟通一下，交流一下，然后呢？适当的放松，使自己的身心愉悦的能够投入到学习当中。嗯，就是比如说，该玩儿的时候就放心的去玩儿，然后呢，开开心心的去玩儿，该学习的时候就认真。认认真真的去学习责无旁贷的一些事情，就必须要去完善，但是咱自己也有，也要也要清楚这个事情啊，嗯，自己哪方面有问题啊？抓紧时间去补习一下，或者怎么样，跟上这个学习的步伐，不要落后，不要被学习拖了，哪一偏科啊，或者怎么样，哪一门拖了后腿对吧？
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你好，这位同学，从你的描述中，我感觉到你压力山大，这些都是因为你妈妈不该那样，对你本身放假，应该放松一下，或者他应该体谅到你的学习作业很多。就是不应该给你强制性的增加那么多内容，而且他不征求你的意见，命令似的，所以让你感觉到好有压力，却是妈妈在这方面做的。不够好，他应该跟你商量，或者是多理解你的感受，另一方面就是妈妈不该那么简单粗暴的把你买的偶像的书摔到地上，这样。对你的一种伤害和不尊重，所以妈妈的所作所为，让你感觉到不被理解。蛮有压力的感觉，其实父母也是普通人，他们也有缺点和不足。嗯，你呢，应该做你喜欢做的事情。把你内心的想法，大胆的说出来，告诉妈妈，追星也不是你的错，我觉得工作学习之余，有自己的一点儿。乐趣一点儿爱好，我觉得也无可厚非，希望能够得到妈妈的尊重，那么对于补补补补补补课是否要去你姐姐那里，我觉得你可以和妈妈商量着做，其实你自己做的也挺好的了，已经去了那么长时间，也也其实是对妈妈的尊重，希望妈妈能够理解你。嗯，你只能跟他有耐心的去沟通，把你的想法说出来，而不是被动的接受，或者把那种情绪压抑起来。这样。都对自己的身体不利，就是想哭的时候，你就哭出来，哭了之后，应该你内心就会舒服一些，嗯，当然，更重要的是多和妈妈沟通和交流，让他更多一点的理解你，关爱你。
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这位初二的同学，你好，从你的资料中能够感受到，你有一份很大的压力，毕竟你已经是马上就要出山，然后也要中考了。这个压力确实会比较大的，那能看到你是比较想让自己成为更好的自己。如果你感受到压力的话，就是你对自己，其实你对自己是有一份期待。也希望自己能够好起来，但是由于学习确实，成绩如果太差的话。会让自己有一些很大的一个压力，然后父母的父母的一个不理解的话，会加重了你这个压力的感受。那在这里呢，我给你的一些建议就是，首先，你要正确的认识自己，到底你的目标是什么，你将来想要成为怎样的人？然后行动起来，再就是行动起来。有时候，学习并不是着急就可以的，希望你能够允许自己慢一些。把你的学习的知识材料通通的，先整理好，把自己的优点，弱点强项，弱项，每一个科目当中的知识点去分析，哪些掌握了，哪些没掌握了，然后针对性的去做学习计划。有了学习计划之后，你的学习目标就会很明确，把你的学习目标细化。就是从大目标中考，考到好的学校，然后再把它变成小目标，我的每一个哪一个科目提往上提多少分？在第一次月考提多少分，第二次提多少分？我每天要学习多长时间啊？我要掌握哪些知识点，我要在什么时间，我要把它攻破功课。都是可以的，把你的计划细化一些，你就知道你的行动的方向是哪里了，当你行动起来之后，你就会发现自己并不会那么迷茫。其实有时候我们追求的并不是说那个结果，我们追求的这个过程是很重要的结果，或许有时候并不能尽如人意，但我们经历了，我们也就无悔了，如果结果没有得到自己想要的，那也是我们努力得来的结果，那说明这个结果将会带领引引，领我们去到一个新的阶段。那也是一个非常好的一个收获，在这当中，我相信，如果你没有收获到成绩的大学生，你也会收获到你品质上的一个大学生，你的勤奋。你的做事的有条理计划性是吧，这些都会帮助到你以后，在你以后的人生当中，都是有非常大的帮助的，所以我建议你先不要。在这边被情绪去裹挟，把情绪理好，然后把目标细化。行动起来，祝福你，相信自己。
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看到了你的留言，感触挺深的，一下子让我想起小时候的一段经历，和你的故事很相似。因为和妈妈顶嘴，他撕掉了我写了好久的作业，我像你一样，放声大哭，久久不能释怀。后来还甚至刻意的疏远妈妈，不和他交流，能不说话就不说话的那种状态，当时的心里就是反抗和抵触，不愿意去沟通。我想，现在依然有很多孩子都会以这种方式来对抗自己的父母。但我后来长大了，也有了自己的家庭，慢慢体会到父母对自己无私的爱，其实有的时候，我们换个角度去考虑问题，就会释然。可以试着和妈妈多沟通一下，嗯，因为只有更了解彼此，才能避免此类的事情发生。当然，你可以找老师谈谈，疏导自己的情绪，学习如何和妈妈有效的沟通。
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同学，你好，老师认真的看了你的问题，从你的问题描述中，老师能够感受到，你现在确实面临很大的压力，因为你现在已经初二。马上要面临，初三，要面临中考学习，带你带来的压力确实是挺大的。现在你面临的这些情况呢，想要改善，不要着急。找到自己学习上欠缺的部分，定好计划，一点一点的去突破，一点一点的去努力。在这个过程中呢，自己不要给自己。太大的压力，不要对自己要求太高，慢慢来，不要着急，比如作业，比如学习中的成绩，都可以一点一点补上来。关键是怎么要调整好心态，面对压力的时候，要学会释放压力，当觉得压力特别大的时候，可以听听音乐，可以去操场跑跑步。放松一下，自己，释放了压力之后呢，调整心情，向着自己想要的方向，重新去努力就好，来跟老师聊聊你现在的情况吧。这样老师才能更好的帮你哟。
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同学，你好，看到了你发出来的问题。也听了很多老师给您的一些建议，都非常好，我们都是从您这样的一个年龄段走过来的。在上学期间，可能在其他人看起来，我们作为学生，有吃的，有穿的，然后有用的，应该是无忧无虑，要努力学习的。但是，只有我们自己知道，在十二三四岁的年纪。有很多事情是被无限放大的，就像你现在正在经历过的。巨大压力一样，多听一听自己内心的声音。如果真的觉得累了，就就去出去走一走，跑一跑，做一些自己喜欢做的事情，但前提是一定要让自己处在安全的环境中。同时，你毋庸置疑，爸爸妈妈是最爱你们的，如果。你能和爸妈妈坐下来聊一聊，这是非常好的，如果不能，就用文字把自己的心情记录下来，表达出来吧。