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其实每一个人都是经不起事的人。也就是说，有的人为什么能见得起事儿呢，就是当他。没有那么多敏感点的时候，当他没有那么多负面情绪的时候，他就不会有。嗯，说，挤压很久，我们如果说一个人，他是经不起事，那只能说他从小到大，他经历的太多，所以他没办法，就像是。压倒骆驼的最后一根稻草。嗯，所以，我的建议啊，是，你去找一个咨询师，有一个宣泄的通道，当你把这些宣泄完了以后，然后把你的名单点打开，那个时候很多时候就不是个事儿了，你那时候再说经不起事儿啊什么的，你想这样子做的不可能了。嗯，所以我会建议。去找一个咨询师，做一个长城的咨询，自己也能够成长，也会生活的更好，对你的工作，人际关系都非常有帮助。
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很遗憾地告诉您 您还有救哈哈哈哈 开个玩笑 说实话你这个问题对我来说还真用不上10块钱
首先 情绪是情感的风帆 闻风而动不是很正常？ 有情绪说明你有感受力 真正可怕的不是稳定不了情绪 而且麻木冷漠与自己失去连接 这也是很多抑郁者活不下去难以忍受的原因
你想稳定情绪 说明你不能接受自己的情绪 你排斥它它也还是存在着 要正确安全抒发感情 表达情绪 允许自己有情绪 这跟大禹治水一样 堵不如疏
还有人的内心就好像一座房子 安住着灵魂 而不是一个亭子
外面风雨里面飘摇 你觉得你的情绪还能稳定吗？哈哈
给自己的灵魂修建个容身之所吧 可以任凭外面风霜雨雪雷电交加我们关起门窗安然无事
有些问题不是问题本身的问题
是认知观的问题
认知和观念无法超越 花多少钱买答案都无济于事
因为根上出了问题 你不能去治疗每一片萎缩的叶子
加油(ง •̀_•́)ง
心理问题心理障碍都是靠自愈的 让自己内心的力量带给你光明 能照亮你的 只有自己。
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经不起事，其实就是一种情绪的表达，每个人都有自己的情绪表达，在遇到什么样的事情，有的人可能会有自己的承受的度，有些大一些，有些小一些，但是每个人都会有情绪，是每个人都具有的东西，跟经不经得起事是不一样的，就是4个大或者小，那你有这样的情绪也很正常，代表你自己的一种性格特点或者说一个成长历练的程度，我觉得并不足以为奇，不要给自己下太多的定义，慢慢的经历，在不同的阶段会有不同的感触，希望你加油。[voice:1068-20221116080307.wav?55]
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您好，我是咨询师松菲。
事情不顺、与人矛盾，这些确实会给人造成不开心的，只是你可能会不开心很久，这是让你感到很困扰的地方。
是否一直想不开这件事？一直放不下，忘不掉这件不顺的事情给自己带来的不开心？甚至让自己很崩溃？
很想知道一下你具体是如何的不开心，是自责？是委屈？还是生气？
不知道这样的情况困扰你多久了？你能一直忍耐着，并想到平台求助，这已经是很好的开始了。
遇到这样的情况每次你都是如何让自己好起来的呢？如果有必要可以做个相关评估或者测试。来了解一下遇事不顺后自己心境持续低落的原因。
有可能是您这方面的易感体质人格，
有可能和你的不合理认知有关，
有可能和你过往成长经历带来的模式有关，
……
都需要了解更多，才能找到答案，愿意听你说一说。
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对于您的表述，我很能理解，对于我们控制不了自己的情绪，不要紧，这是因为我们自控能力差而已，需要时间，一点点的去磨练，而且也需要自身去成长，不要遇到一点小事就怨天尤人，我们应该感恩所有来之不易的一切。当发生一些事情的时候，我们是否也要找一找自身的原因
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嗯，你说你是个不经事的人，那我猜想你应该是比较敏感的，嗯，然后和情绪的起伏和波动应该是比较大的，嗯，在这样的情况下哈，我觉得是你在成长的过程中内在是积压了很多情绪的，然后哈这些情绪没有处理掉，那么你总是带着这些情绪去生活呢，就会让你变得不是很稳定，情绪不是很稳定，然后和人容易发生矛盾的时候，容易让你非常的不开心，那这个不开心具体是一个什么样的状态呢，情绪低落呀，感觉委屈呀，还是感觉愤怒啊，这是你平时处理情绪的一个方式和方法，那我觉得最重要的你是要看到积压了哪些情绪？这些情绪来自哪？然后选择接纳或发泄掉这些情绪。[voice:1279-20221116212132.wav?60]
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首先 情绪是情感的风帆 闻风而动不是很正常？ 有情绪说明你有感受力 真正可怕的不是稳定不了情绪 而且麻木冷漠与自己失去连接 这也是很多抑郁者活不下去难以忍受的原因
你想稳定情绪 说明你不能接受自己的情绪 你排斥它它也还是存在着 要正确安全抒发感情 表达情绪 允许自己有情绪 这跟大禹治水一样 堵不如疏
还有人的内心就好像一座房子 安住着灵魂 而不是一个亭子
外面风雨里面飘摇 你觉得你的情绪还能稳定吗？哈哈
给自己的灵魂修建个容身之所吧 可以任凭外面风霜雨雪雷电交加我们关起门窗安然无事
祝你好运( ^_^)／
加油(ง •̀_•́)ง
心理问题心理障碍都是靠自愈的 让自己内心的力量带给你光明 能照亮你的 只有自己。
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人是活的 活人肯定有情绪 你非要给它封印住根本不现实 大禹治水都不用湮堵之法 人类却一定要死死压抑住自己的内心多么可笑 明明情绪就是流动的能量 会来就会走 你堵住它他能让你舒服就怪了 大家都喜欢所谓的正能量 拒绝负面情绪 其实真是一种可笑的分别心。
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其实如果仔细地看下来，我们每一天都会发生很多的事，你说了你会着眼于不好的一面，如果与人发生矛盾，甚至会一直想一直想。我们为什么不着眼于好的一面呢？事件的发生不一定分好坏，只是看的你从哪一面去看待与你发生过矛盾，其实不一定就真的
是坏事。它可以让我们成长与别人磨合，最终达到圆融。也许是你过于在意其中别人对你的看法，希望自己能做到最好。因为没能达成最好，所以会一直纠结于此。说到底还是对于自我的要求过高。
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情绪不稳定大致可以分为两种情况，第一就是性格特点，天生的一个性格特点，跟血液这一方面有一定的关系，控制不了自己的情绪，第二，就是，所处的环境，或者说遇到某些事情，也可能是自己从小的生存环境，让自己比较晚熟，比较任性导致的，如果现在你已经认识到这一方面的问题，那也有积极改变的观念，那就要慢慢的去沉淀自己的一些性格特点，逐步的来，不要太过于着急，反而不得其所。
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您好，我是中科院心理咨询室清凉一夏，很荣幸和您相遇在云倾诉。您说您自己不善于调理情绪，对吗？给您提出几点建议。首先，在遇到负面情绪的时候，可以转移注意力，把视线放在其他的事情，美好的事情上面，第二，可以户外活动，做一些自己喜欢的不一样的事情。第三，可以听听音乐，出门购物，或者和喜欢的朋友倾诉。
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你好，很开心能够为你解答你的问题，看得出来你是真的这种性格的人，既然是性格，那很多东西就是天生的，与生俱来，没有办法的事情，不过，既然你自己也意识到严重性，其实也可以慢慢的调整过来的，最主要还是要看你自己的心态想法，别人劝导也只是说一些大家都会说的话而已，真正能把你点醒的还是你自己，你要把你自己调整好，那么你家里的矛盾什么的也会减少。你也会少掉很多困惑。从此变得开朗起来！
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你好看到你这个问题啊，我们通过你对这个问题的描述是哪看的？这是一个非常正常的一个表现，每一个人他都不喜欢经历一些个逆向的事情，但是在这个过程中呢，要看我们从哪个角度去考虑，这才是最关键的，那么首先我们要知道我们自己想要的到底是什么，第2个，即使我们不改变这种状态，我们能够得到什么或者是我们能够改变什么，因为在这个社会上，每一个人都是独立的一个个体，我们是改变不了别人的，我们能够把控的只能是改变我们自己，而这一点才是最关键的啊。[voice:1208-20221126043717.wav?56]
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其实稳定情绪这个话题之前，我遇到很多，其实在某一件事情上，咱们找出这件事情的一个延伸情绪跟延伸情绪。这样来说会更加容易，还有包括情绪abc理论，这两者你可以去研究一下，或者去从网上百度看一看，这件事情诱发的原因，包括，从经过大脑思考之后产生的好与坏，咱们经过思考之后，出来的延伸情绪之后，这样来说，咱们才能够正确的处理问题，该从哪个方向去走。往好的一面走，还是往说往坏的一面走，也就是说，怎么样去处理好延伸情绪？啊，原生情绪的话呢，是，这件事情上刚出出来的时候，没有经过经过大脑思考，这样来说的话呢，你更容易了解，以后你就更能够处理好。这样来说，才能够更好的克制好自己的情绪，包括对以后处理事情的一个问题所在。