别人骂我一句，我就能不开心一整天甚至好几天，老师交给的任务没完成或是搞砸了，我都能纠结一整。总是想自己这儿不好那儿不好，也总是特别在意别人的看法。 比如今天上课回答问题回答的不完美，被同学们笑话，老师让我重新回答了问题，虽然第二次很完美，也让自己找回了一点自信。但心里面还是保留着同学们笑话我的情景，其实我心里知道，同学不是恶意笑我。大多是在活跃气氛。但心里总是跟自己过意不去。 下午我们要拍照打印个人照片，老师分明在课上讲明了具体要求，可到了相馆竟忘得一干二净。连随同的同学也没想起，后来给班主任打了电话，我才恍然大悟。真是给班主任添加了麻烦！必然留下了不好印象。 我大概是在初中二年级时出现这种情况的，当时部分网络上的医生诊断我为抑郁症，当时也确实出现了一些极其符合的症状。于前年，我又被疑似焦虑症，主要症状就例如上述所言。 这种情况着实影响了我的正常生活，使我的精力无法集中。我迫切需要一些合理正确的解决办法，以让自己回归正常生活。

我真的好自卑呀，活在自卑的人生，我不知道为什么，就是好自卑

不知道从什么时候开始，越来越迷茫越来也不知道自己想要什么，社会险恶，一直在自我矛盾当中，一边想和朋友在一起，一边想自己独处，不想有任何人打扰我的生活，有时候又会觉得孤单，不明白自己真正想要的是什么，真的好累，常常自我安慰改变自己的心态，也一直在内耗当中，真的不知道该怎么办了，现在的处境又改变不了什么