leah
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免打扰
擅长
情绪疏导聆听倾诉恋爱情感
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女 25岁 保密 本科 教育科研/其他
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我释怀了
因为一些原因我患上了抑郁症和焦虑症，心情一直不好。但是好在，我在两年前认识了我的心理咨询师，她一直开导我，陪伴我。终于在两个月的今天，我释怀了，我不在因为以前的事情而耿耿于怀了。
同时我也明白了，抑郁症是对以前的念念不忘，焦虑症是对未来的担心。
因为，我的心理咨询师曾经告诉我:不和重要的人计较不重要的事，不和不重要的人计较重要的事
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我释怀了
因为一些原因我患上了抑郁症和焦虑症，心情一直不好。但是好在，我在两年前认识了我的心理咨询师，她一直开导我，陪伴我。终于在两个月的今天，我释怀了，我不在因为以前的事情而耿耿于怀了。
同时我也明白了，抑郁症是对以前的念念不忘，焦虑症是对未来的担心。
因为，我的心理咨询师曾经告诉我:不和重要的人计较不重要的事，不和不重要的人计较重要的事
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从未被精心照顾过的孩子 该如何重新养自己一遍
小时候没有被耐心养过的人，长大了也总是急匆匆的。找各种答案、各种说法、各种定义、各种道理……把自己填得满满当当的，糊得密不透风。
像极了小时候自己一哭就往自己自己塞饭、塞玩具、塞奶嘴、或者是塞隔壁家小明为代表的各种压制的父母，目的其实不是为了照顾，而是为了让你别制造麻烦去用到他们的时间、心力而已。
长大的自己，也在重复这个模式，舍不得多拿点时间出来，慢慢的在未知里面等一等，看一看，听一听，自己心里那个答案是什么。 而且还会自己骗自己，今天我多努力啊，我又学习了什么，我又听懂了什么，我又搞了点什么。
只不过这种骗其实也骗不过去自己，生活填得再满，终究心里是感觉空唠唠的，好像失去了什么自己说不出来的东西。
这是今天看到的一篇微博 感觉挺符合自己的 小时候从未被精心照料过 还记得我妈忙着玩麻将 让我滚远点别烦她 还有一次晚上 我肚子疼 不舒服 给她打电话 她没来我屋里问我什么事 直接去帮我热了饭菜 以为我是饿了才找她
小时候好奇心重 问这问那 全部被拒绝.. 重新养自己一遍 这句话 在网上还挺火的 我该怎么更好的对待自己 爱自己提升自己 不让自己心里空唠唠的呢？
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