首页 咨询师 我要提问
云倾诉
死胡同,最终是个死胡同
倔强,烦躁,不肯改变,说不出来
匿名 09月21日 提问 共有12个回复
依莲情感咨询
09月21日 回答
66″
嗯,你好,从你的描述来看呢,似乎是在说一个人的性格倔强,内心烦躁且不肯改变自己的状态,又难以用言语表达出来这种复杂的情绪。如果这个人是你自己,或许呢,可以找个安静的地方,让自己冷静下来。尝试分析自己倔强和烦躁的原因,是因为特定的事情没有达到预期,还是长期的压力积累导致。找到根源后,在思考是否有更好的解决方式,而不是一味的坚持不肯改变。你可以尝试通过写日记,绘画等方式,把内心的感受表达出来,那如果呢,这个人是别人,那么可以多一些耐心和理解,不要急于让对方改变。在合适的时候呢,以平和的方式沟通,倾听对方的想法和感受,也许能找到打开对方心结的钥匙。那这里呢,如果你想得到进一步的帮助啊,你也可以与我联系,我们来详细的聊一聊啊。
judith月
09月21日 回答
96″
你好,我是平台的咨询师小月,虽然你在问答区只写了短短的一句,说,倔强烦躁,不肯改变,说不出来。但我相信这句话能精准的概括你自己的性格特征。你是在说你自己吗,经历了一些事情,嗯,但是性格非常倔强,现在的心情比较烦躁。是什么东西说让你不肯改变呢,嗯,当然,在问答区里可能你无法表啊,这件事描述的非常仔细,但是如果你真的想有一些进展,能够把问题解决,既然你都已经来到了心理平台,寻求帮助,我当然还是希望你能够描述一下你到底经历了些什么事情。我才好帮助到你,欢迎你来找我,咨询,我们详细的聊聊,嗯,其实人。总会做出一些转变的,因为这么的倔强这么的烦躁,这种状态让你不舒服啊。为了让自己能够感觉好一些,希望你能来找我,我也会全尽全心全意,倾尽全力的去帮助你,好吗?
清甜
09月22日 回答
272″
你好,这位,嗯,也不知道你是男士和女士啊,多大年龄我也不了解,但通过这个平台,你发出这个两段文字呢,我能感受到感受到你内心的这种苦。你处在当下的这个心情啊,就是,嗯,不知道你是遇到什么问题了,但你说的没有那么详细,只是表达了你现在的心情的这个烦躁,什么都不想说一切。把这个事情看到走投无路了,嗯,我想就是这位,哈,嗯,就是我想。看到你这两段话,嗯,我是这样,给你提提一些建议吧,仅供你参考,我是这样看着你的,那你现在的内心肯定是遇到什么问题了,而且你对于这个问题呢,你,你现在当下认为你是走投无路了,就是说这件事肯定是你预想的那种结果了,但是我想说的就是,这位不一定所以说你现在当下的心情。是很纠结,觉得这件事触到你走到死胡同里了,或者说,你现在的心情就是烦躁不安啊,就是谁的话,你都听不进去,你现在的认知在这个是在清。当中的这个认知,也不能说是你现在的认知,就是完全正确的啊,就是你们发这个事情,你说的不这么,但是你的内心我是这么理解的啊,但不一定正确,这从我这个呃咨询的这个角度来讲呢,我是这么认知的啊,就是说你现在你现在的心情呢,你怎样才能排解我想你给你的建议呢,就是说你对你现现在就是你遇到的这个问题,我,我希望你就是。第一个是要冷静,然后不要在你现在这个情绪下去解决这个问题,就是过一段时间,你冷静,冷静,冷静,完事之后,你认知啊,就是各方面呢,随着时和矛盾点,随着时间的延长,矛盾点也会逐渐的在淡薄啊,这个时候,你来做一个调整,我认为。是最好的,就是遇到任何事情呢,我们都有解决的办法,有的有一种解决,有的有两种,很有的,还是有很多种解决的办法,就是你现在迷茫了,没有找到。不代表你处的事情就走到了死胡同,所以说,我们要往前看啊,就是说,嗯,不要把自己的事情看得那么悲观,还得是有积极向上的心态,其对。嗯,对待就是你现在当下出现的事情,所以说,首先,当下我建议你还是把你的心态要调好一些啊,就是我非常理解你现在这个心情吧,有点出在这个好像这个焦虑的。这个遇到这个问题了啊,处在这个焦虑焦虑这个状态,所以说你才能写出那两的话,我非常能理解的啊。至于什么事情呢,我们不重要,重要的是我们把自己的心态摆正,然后能正确。去理解去正确的看待问题,那是我们要看到什么事儿,我们就要去解决什么问题啊,解决不了,我可以找我们,对不对,我们都可以帮助那个。啊,所以说。我现在当下给你的任务呢,就是不要。基于现在的现状啊,解决这件问题啊,就是放一段时间冷静一阶段,找个知心朋友,把这件事诉数一数,把你心里的委屈都吐出来,遇到一个正能量的人,给你开大。我看到你,你的认知各方面呢,也许都有所提升啊,这是我给你一个简单的建议,如果你要是需要呢啊,我们更深入的了解的一些事情呢,可以找我们。嗯,就是帮你排忧解难的啊,就是我给你这些小小的建议吧,仅供参考。
莲花心法
09月22日 回答
66″
您好,我是莲花,我看到您的留言。现在应该处在困境中,也许是外部环境。也许是精神,也许是灵魂,请不要悲观。人生就是一场自我救赎的修行,您现在有可能处在困境里。如果您从死胡同里挣脱出来,您就战胜了自己。相信自己,重新设定目标,再重新出发。这个是在现阶段的死胡同里能做的最有能量的行动。好好爱自己,谢谢我是莲花。
极简秋
09月24日 回答
46″
留言,嗯,感觉到你的心情的烦躁不安,但是就是感觉自己好像走到了死胡同。但是,嗯,我们人生的困难往往都是一个阶段的,就是这个这个阶段的,这个困难一定是会过去的,所以你要好好的,嗯,去,嗯,自我安慰,你,要跟自己说,你是最棒的。你。
一抹洋光
09月25日 回答
125″
你好,很高兴回答你的问题,就是,有的时候人会觉得很烦躁,不想说话是非常正常的,不要觉得非常奇怪,因为每个人都会有这个情况的发生。那如果出现这种情况,如果不是很长绪时间的话,就是我们首先得允许自己出现这种不好的情绪。但是面对这个情绪的时候,我们是就是以那种我看见这个情绪,但是我不接纳这个情绪的一个看法去对待他。一定要学会情绪释放,不要成绩是在这个负面情绪当中,这样长期下去的话,可能会让自己越发的难受,并且沉浸在这个情绪里面,虽然不知道你发生了什么,但是我建议在有这种不好的负面情绪过来的时候,可以通过转念。比方说,你因为某一件事情,然后导致你的心情非常烦躁,并且克制不住,那么可以通过自问的方式和自己聊天,让自己稍微不那么难受。比如说,可以问一下自己现在是一种什么样的情绪,我为什么会有这样的情绪?那在知道自己有这个情绪之后,可以不要接纳他,看到他,然后跟负面情绪说,好,我知道了,你现在可以离开了,这里不需要你。这个方法的话,就是很适用。也可以深呼吸的调整这个,这方面的话就不要偷懒,就听起来,好像这个方法挺简单,好像不怎么靠谱,但是实践起来是真的有用,而且这个方法我也实验了。挺多次的,嗯,相信你可以从这个负面情绪中尽快的摆脱出来。
happy2046
09月29日 回答
30″
啊,看到你说了是死胡同啊,就是不改变走不出来,那么这就像一个咒语一样,那么你是否愿意去尝试去把它改成另一个正向的咒语就是。现在是个死胡同,但是我坚信我可以走出来,或者那么只是死胡同了,那么我相信,我可以找到一个出路去试着念这样的咒语,让自己尝试一下呢。
happy2046
09月30日 回答
113″
你好啊,你可以叫我敏姐,嗯,我看了你的这段话,很想邀请你啊,听一听我读你这两句话,死胡同。最终是个死胡同,倔强,烦躁,不肯改变,说不出来。嗯,其实你看你所写的非常的很清晰的进行了一个阐述。就是啊,你知道这是个死胡同,也最终验证了,他确实是个死胡同,你自己的这种倔强,你的这种烦躁说不出来。哦,我希望你呢,能够有所对自己所说的有所体会。啊,其实在生活中,有时候呢,我们反复会去讲这些,去暗示自己,就像一个魔咒一样,他再一次一次的证明你认为的那一个想法,我还是想邀请你把一句话变成更正向的一个咒语,你反复的去讲,然后他能带你走向一个良性的一个循环,那么当这个开始的时候,你的烦躁也好啊,你的这种。嗯,互相的一些感受自然而然也就放下了,嗯,而且在这一期中,我感受到倔强的这个词,我觉得他不是一个贬义词啊,有时候你的那份倔强,你的那份不服输你的那份坚持,也支持你走到了现在啊,一些你已经得到有所成就的地方啊,那我今天。就说到这些,祝福你。
用户14238
10月02日 回答
16″
作为心理咨询师,我看得出你现在很烦躁,这让你很难开口谈论这个问题。我在这里陪着你,你愿意分享更多的感受吗?
用户14238
10月02日 回答
83″
你好,阅读完你的分享后,我能够理解到你此刻的心情。嗯,和所面临的困扰,这对于你来说可能很不容易。有时候,我们的内心就像被堵住了一样,使得真实的情感难以表达出来。倔强和坚持有时候是好的,但是如果他们那里感到痛苦或者是困扰的时候,就可能表示他们已经超出了。积极的范围成为了一种阻碍。改变呢,虽然说很不容易,但是有时候嗯,为了我们的成长和幸福,我们或许需要勇敢的去迈出那艰难的一步。如果你愿意,我可以作为你的倾听者,陪伴你,一起面对和探索。你可以慢慢尝试表达和分享你心中的感受。哪怕只是一点点。
小九
10月03日 回答
49″
嗨,亲爱的陌生人,你好,我是小九,最近你一定过得很辛苦吧。或许是因为没有人理解你,又或许是没有人认同你。所以你烦躁,但是或许你可以尝试着去打开自己的心扉,总会有。人为你停留,去听听你内心的想法,触碰你温暖的心灵。其实我不是特别会安慰人,但是。我也希望你开心。
海空蓝
前天 23:17 回答
93″
你好呀,你写你脾气非常的倔强,非常的烦躁,而且不愿意改变自己,也不愿意说出来,这时你对自己的一个嗯,定义吧,嗯,我觉得从这些话里面,我可以看出你对自己是不满意的,然后对自己是不接纳的,你还说。是个,这就是个死胡同,是走不出来的死胡同,所以我觉得你是好像比较无助比较绝望的。但是在我看来,不是,嗯,我觉得你吧,对自己有觉察,而且您在能在平台上,嗯,把这些话说出来,这就是一个改变的开始呀。这说明你知道哪些方面,你有进步的空间,你现在已经在平台上寻求帮帮助,这说明你非常的想进步,非常的想改变自己。其实每个人都有烦躁的时候,每个人都有不愿意说话的时候。我就不知道你说的烦躁,不愿意改变,不愿意说话,是偶尔还是经常呢,你能不能举个例子,嗯,我们一起来分析一下呢?
更多提问
云倾诉 ©2024 鲁ICP备16026191号-4