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云倾诉
我怎么了,厌烦当下的工作和生活,懒得努力,没有目标
很烦,
薇蓝 04月27日 提问 共有21个回复
淡淡的云
04月27日 回答
64″
你好,这位朋友,生活中有这样的情绪,其实是很正常的,生活一成不变,时间长了,我们就会厌倦,想要逃离这种生活。可能是因为压力太大,也可能是因为目前没有让你觉得愉快的事情。我建议你可以请个长假,出去放松一下,如果回来之后还是觉得无法接受目前的生活,也可以考虑换一个工作。换一种活法,人生中,人生有无数种可能,不是只有这样做才可以生活,只要你愿意尝试,就有很多种活法。是遇到了什么烦心事吗?可以找我聊聊,或许我可以帮到你什么?
吉吉【情感导师】
04月27日 回答
69″
你好,每个人在奋斗过程中,或者一生中,都有一个经历过高峰和低谷,高峰时刻,就是我们那个高光时刻。打着高光,我们胜利了,或者我们完成一个目标,或者我们情绪特别高涨的时候去做事,那个时候是我们心情最畅快的时候,但是也会经历一个低谷。一个低谷,一个低谷,那个低谷的时候是很迷茫的,可能趴在地不动,但是也没有失去了奋斗模样,但是正是这个低谷,因为人就像爬山一样。爬到一定程度,必须在缓坡上休息,你呢,趴地上去休息,这个休息过程中,就是你思考人生的一个过程。把你前面走的路和后面走的路,好好思考一下,你确定目标之后,然后起跳。所以这段时间如果没有目标,这样停下来歇着,该玩玩儿,该放松放松。当你放松过后,你会有个清晰的一个方向,那个时候一点不耽误你前进。
安然✨婚恋情感修复
04月27日 回答
82″
嗯,当你感觉到厌倦和难的努力时,其实我觉得这是一个情绪的正常反应。以下是一些,个人的建议,希望能重新帮你找回动力,首先就是重申自己的一个目标,思考这些目标是否是你内心想要的。是否需要进行调整或重新设定,其次呢?就是第二点,放松和休息,给自己一些时间休息和放松充充电,恢复体力。第三呢,就是与自己的好朋友家人分享你的感受,然后他们可能会给你一些新的视角和鼓励,然后呢,设定小目标。将大目标分解成小目标,逐步完成,每一次的小目标都能给你带来成就感。最后,培养自己的一个兴趣爱好,所以
解易医源畅玄聊斋
04月29日 回答
258″
你好,我相信你这个问题呢,有很多人都会想到。你,包括我,偶尔有时在烦闷的时候,也会想到这个问题。人为什么要活着呢?为什么会遇到这么多的烦恼,但是。我想通了,人呢,活着,那就是上天给你一个生的机会。既然给你一个机会,就是想让你好好把握,天生,我才必有用。你生在世上,肯定是要办很多事情,你努力的学习工作,赚钱,赚钱赚钱。无非就是想让自己的生活质量更好一些,另外,你最重要的目的。还要养家,另外一个最大的责任就是孝敬父母。人活着不能太自私,自利的,就是自己呢,还没有尽孝敬的义务呢,然后呢,就去。想不通,摆脱一切的苦恼,人活着呢,你赚钱之后。你肯定是也要为了自己未来的生活,比如说,结婚,生孩子,医疗养老,住房。还有,包括你的衣食住行各方面都需要钱。你感觉自己的工作,嗯,很烦恼的话,你可以。在未来计划一下,计划一下你下一步的工作情况,是不是你对这份工作呢?不是很满意,想要换一下环境,或者换一份工作,这个呢,就是需要你个人在自我的制定一个小目标。把你的未来的人生呢,重新的计划一下。合理的分配,如果你能达到一个理想的小目标。你以后呢,也许就会感觉到,啊,原来人生是这么的快乐。当我们遇到快乐的事情的时候呢,我们肯定是会感觉到,原来这个人生啊,活着是非常有意义的。没有想到那么的负情绪,没有那个没有那么的烦恼。你平时的情绪思想呢,要尽量往好的地方好处想。和朋友们呢,多交流,看别人是怎么生活的。是如何面对困难,看人家是怎样解决困难和自己的生活。村中的学习到经验之后呢,也会改变自己的生活方式。包括你的工作和学习不如意的地方呢,可以多向你的。同事们呢,或者是长辈多交流学习请教。如果你这些问题做好的话,你会觉得你的人生会过得非常有意义。当然,人呢,有时会出现一些负面情绪的时候呢,往往也是和生物钟有一定的关系。嗯,会短暂的一段时间呢,就在短暂短暂的时候呢,会有一段儿生物中的低潮期,会影响到这个情绪问题。人要学会自我的克服自己。如果你这些问题呢,都能克服的话,那你的人生就会感觉到,原来人生活着是有意义的。
一可
04月29日 回答
61″
呃,在当下,其实生活在生活和工作中产生倦怠感,其实是一个很正常的现象,特别是在新冠以后。呃。这是一种应该,主要也是一种嗯,能量缺乏的一个表现,建议的话,就是利用业余时间,多做一些放松的练习。嗯,比如冥想啊,或者你去多听一些自己喜欢的放松的这种舒舒服的音乐,嗯,然后保持充足的睡眠。只要你能够,或者你去做一些自己喜欢的事情,嗯,这样的话,让自己就是。把那个能量给给冲回来。嗯,但是当你能量满满的时候,嗯,很多问题都会解决的。你也不会再有这种倦怠感。
听花音
04月30日 回答
93″
您好,您是说您现在感受很压抑,然后对工作呢,还有学习之类的就感到很郁闷之类的,是提不上心。我是觉得是不是以长期的高要求,对自己要求很高,就是必须要做得很好很好,然后呢,不断的压榨自己的经历。让自己就变得就是,嗯,工作变得很枯燥之类的。然后我觉得你应该找寻自己的本心,分析一下。为什么你,你会讨厌这种工作,这个工作到底给了你什么伤害?就是,如果人是长期面对那些不开心的事情,就是嗯,觉得很压抑的事情,他就会很闷闷不乐,甚至影响自己生活。我想,你应该。寻找你喜欢的工作,就是给自己的心灵放个假,我是觉得是不是你忙的太多了,太焦虑了,强迫自己要做,这做那,导致了,你会讨厌这份工作。或者说,你在工作中遇到什么问题,我觉得你应该是静下心来,好好想想,去思考,能够找到能够自己真正喜欢的。如果你长期做你不喜欢的工作的话,我觉得你会很很累。
轻风细雨润心扉
05月01日 回答
132″
您好,感谢您来到平台留言,感谢您的对平台的信任和支持。嗯,看了看到您的留言,我觉得,呢,人的一生呢,有许多的时刻,有的时候是比较辉煌的时候,有的时候呢,是比较。灰暗的时候,就像就像天空一样,有的时候是一望无垠,碧空一片。有的时候呢,会飘过几片乌云,下几滴小雨。有的时候会是狂风暴雨,但不管怎么说呢,这片天空,它的底色。是,永远是灿烂的,广袤的,当我们的人生遇到一些问题的时候,遇到一些麻烦或者烦恼的时候。我们也不妨让我们的人生的脚步慢下来,停下来。让我们坐下来,躺下来,休息一下,看看书,喝喝茶,听听音乐,这都是很正常的,每个人都会遇到这些问题,不仅仅是您这儿有这些问题。这个都是人生必须经历的过的一些阶段。这个都是需要我们从这个认知上来,感悟到人生的一些他的辉煌。他的,他的辉煌,他的灰暗。这都是人生的底色,就像月亮一样,有亲有怨。这个都是人生的一些正常的现象,我们不必焦虑,能等你停下你的忙碌的脚步,坐下来,喝杯茶,听听音乐以后。你放弃了你心里的压力,可能就会想到一种新的方向和答案。
一笑而过
05月05日 回答
47″
很有趣的是,你这个问题我当时我也经历过吧,当时我也在想啊。为什么找不到目标,也有一段的时间迷茫过吧,但是我还是希望我的。建议,能够帮助到你吧,我是这么过来的,就是我会每天找一些能够让自己感受到开心的事,然后难过的时候就找个地方静静,或者找个朋友。倾听自己的一些想法,还有感受,嗯,在的,就是每天把自己的生活照顾好,然后能够做一点让你快乐的事情,一点一点的去找,能够。属于自己的目标和方向。
爱我到今生
05月06日 回答
11″
建议多出去走动,走动,看看书书籍,图书馆,碰到一些人,可以跟他们聊聊天。
如果宝宝会说话
05月12日 回答
13″
听上去你对现在的生活很不满意,你有一些烦躁,还有一些压力,对吗?是什么让你感受到这一些?
塔罗占星预测
05月13日 回答
5″
你好,我也是这样子,要不我们一起私奔吧。
睡了再说
05月13日 回答
65″
那是因为你对自己不够了解,你不知道你有什么特长。你的职业现在已经达到一个瓶颈,你要寻求一个突破。就是你要去学一下你熟悉的行业或者技术。或者其他的要多学习一下,然后丰富自己,提高自己的能力和技术水平,还有专业领域的。空姐,你听,你会的多了,选择面就宽了。然后,自然而然,你所能够承接的工作领域都会宽宽广一些。你能能做的多了,会得多了,你能选择了。那你,那你后边的工作见识面就会宽广一些。
用户11684
05月13日 回答
102″
您好,我是春春,接下来我就来说一说您的这个问题。你先提出了怎么了,我相信你一定是深思熟虑,也感觉到自己最近的状态不怎么好。但是我相信,没有目标,懒得努力,这个肯定和你的心累呀,或者是什么有关的,这个是需要我们接下来需要探讨的一个话题。我相信你也希望自己有目标,你也希望自己。很努力,对吗?我相信我的猜测,应该可以懂你的一点点,我相信你也是希望自己变得更好的,如果感觉烦了,累了,或者是不想努力,没有目标,没有关系的,我们可以让自己休息一段时间,当我们的精力能量都提升了之后。我们自然就会有目标,我们就会很努力,在生活当中和工作当中,我们会很积极,很向上,也很乐观,你觉得我说的有道理吗?如果觉得我说的有道理,可以和我探讨,好好的聊一聊这个问题,我相信我会尽力去帮助你,帮助你走出这段。没有目标,不想努力的时光。
相遇心理咨询师
05月14日 回答
52″
您好朋友,我们在生活中从事一种工作,时间长了,很多人都会出现这种厌烦的情绪,就像您说的那样,懒得努力,没有。目标,这是一个共性的问题,因为生活的一成不变,工作的繁琐。还是不停的简单重复,都有可能会导致我们情绪的不舒畅。使我们缺乏工作生活的动力和激情,那么,您是哪一种情况呢?是工作累了吗?还是遇到什么难事了呢?有心事有烦恼,可以找我聊聊。我愿意倾听和陪伴你。
俊豪情感导师
05月18日 回答
104″
这是一种迷茫自卑,不自信恐惧焦虑的表现,要克服这些问题,必须地下有一一个自信的心理,和一个自信的状态。不要迷茫。要对一件事情有信心,有信任,也要有耐心。不要有那种悲观焦虑的状态,否则任何事情都做不好,首先,你得要找到你喜欢的东西,在这件喜欢的事情上建立起。一个有好感,建立你们之间的关系,前提,你必须第一呀,对你这件事情,有兴趣,有爱心,有信心的去。给他建立起一种关心,一种情感,你才能把这件事情做好,你得要放开所有的东西,放开你那些。和这件事情无关的东西,要学会调理自己的情绪,任何事情不要被情绪所控制,否则一切事情你都做不好。做的不完美。
沐沐66
05月18日 回答
24″
每个年龄段都有每个年龄段的压力,慢慢来,好好努力生活,请你一定要坚持下去。千万不要让烦恼跟焦虑,然后毁了你本就不多的热情和定力,所有经历的一些迷茫啊,都会是未来惊喜的一个伏笔啊。
赵公子
05月20日 回答
17″
你如果感到没有目标的话,你应该多想想你的初心,你的梦想,梦想可以让你重拾心境。
赵公子
05月20日 回答
73″
人生只有一次,你要为了自己的任性而买单,如果你觉得你现在的生活是不如意的。那么你可以做出改变,比如跳出自己的舒适圈,但是你如果刻意的去逃避,去晕懒生活,生活,最后也会放弃你生活。这一本书,越品越醇厚,你可以慢慢的读,也可以一下子的读完。就像人的生命,有些人厚重且长,而有些人如花火一样,转瞬即逝,我们不知道如何可以。增加生命的长度,但我们可以增加生命的宽度,你的生活现在可能乏味。但并不是一成不变的,你可以每天给自己一些新想法心。愿景,帮助自己度过这一段时间,这样的话。你就可能不会感觉那么迷茫了。
人生悟道者
05月23日 回答
39″
你好,其实看到你这个问题呢,就是大家的问题都跟你差不多。你做哪一行,你都怕,哪一行都没有说,真正喜欢自己的工作,喜欢的人都很少的。你面对的问题,也是我们面对的问题,不想换一个更好的工作,但是社会就是这样。不是你想怎么样就怎么样,但是我们可以努力去改变这种情况,尝试一下,提升一下自己,可以换一个自己喜欢的工作。
桃桃
05月24日 回答
100″
其实是一种情绪了,我们身上每个人都会有各种各样的情绪发生,就是每天啊。嗯,但是情绪只是我们身体上的一种角色而已。只要我们接纳,不作为就好了,就是嗯嗯,情绪就像天空中的云彩一样,它该来会来,该走,它就会走掉的,只要我们无为就好了,但这个时候,求进来的时候,可能是一只小小的雨滴落在我们身上,我们感觉,哇,有一点点的冷。但是呢,如果我们一直观察了,一直注视它,它慢慢长大,长大,长大长大,变成了一只大大的冰雹,这个时候砸到我们身上,真的很痛。哎,所以呢?情绪是身体上的一种结束,本无好坏,他该来就来了,该走就走了。嗯,对于当下生活感到厌烦,这个时候嘛。其实,我们可以就是教他先来觉察一下自身到底是什么东西,让我们感到烦呢?嗯,我们可以静静的,静静的。问问自己,嗯,我们心里背后的诉求是什么呢?是,到底是什么东西让我们这么烦的?其实我们是可以帮助自己的嘛?在这个平台上有很多很多优秀的姿势,我们都可以一起聊聊吗?
岂不快哉
05月25日 回答
88″
我们每个人在生活中总是会面临各种各样的压力和烦恼。我想告诉你,就是感到压力,烦恼,缺乏动力,这些都是很常见的情绪基因,它可能是有各种各样的因素引起的,比如说现在有长时间的工作压力,或者是我们现在的。工作缺乏满足感,或者是生活与工作缺乏平衡,以及个人的目标不确定,这些都会导致我们产生这种烦恼,以及找不到前进的方向。你可以跟我一起分析分析是什么原因,让你这样感受到没有感受到非常的厌烦和没有目标,是工作内容,工作环境,还是个人生活方面的原因呢?如果我们找到了原因,接下来就可以给自己设定一个目标,可以是短期的,也可以是长期的,也可以是工作上的,也可以是性质方面的,或者是生活方面的。然后,我们就要让自己好好的工作,好好的生活也要好好的休息。记住,一定要有足够的时间给自己放松和充电,我们还要寻求家人朋友同事的支持,他们可能会提供不同的视角。你可以帮助我们更好的生活。
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