65″
你好，看到了你的信息，每个人都应该有自己的。生活中的一些朋友经常和朋友在一起。相互聊天，相互交流一下，这样对生活和工作。种，都是特别有好处的，哪怕是短信，微信的交流，对你的生活和工作。都能够起到一个积极的效果。朋友，无论是远近，重要的是，交流交流，不是说非要见面，微信上短信上电话上都可以。可以谈谈最近的工作，生活，都是特别好的一种心情的抒发。
83″
你好，我看到你的留言，能感受到你现在的孤独我。嗯，甚至你说，有些压抑，嗯，这种感受不是很好。但是你发了这些，我就能感觉到，其实是，你，是需要关系的。你是希望和别人建立一种一种亲密的关系，其实，生活中很多问题都出自于人际关系，人际关系出了问题。才会导致一些其他的连锁的反应，嗯，你说感觉和他们都是表面关系，没有深入的了解对方，嗯，那是什么导致了这些呢？是都有原因？还是，嗯，我们不能坦诚的？去和他们沟通，和别人建立关系，是一门很大的学问。首先，你要和自己建立连接，看见自己接纳自己好的不好的，然后去关注别人，因为每个人。都希望被看见，当你看见他们的时候，他们也会看见你，这样互相尊重，彼此看见的关系就有了第一步。如果你还有什么想说的，可以给我留言，感谢您的信任。
98″
你好，你总是觉得一个人的时候很孤单，很压抑，总想找个人聊天，但是身边没有一个真心朋友，平时也不是很亲近感觉的，他们都是表面的，并没有深入了解的一方，即使认识了很久，那么这个原因主要是什么呢？就是说，你感觉自己是一个人，没错，我们每个人都是努力的个子，但是我们的心灵是不是要有一些。慰藉就是说什么呢？和周围的人，包括一些共同是吧，那么你觉得就是说很孤独，很压抑，这是原因。是什么原因呢？是因为你从小是一个人长大呢，还是说跟你的？原生家庭，父母对你的关爱很缺乏，所以你感到孤独，还是说你从小是寄养在别人家家庭的亲戚啊，或者爷爷奶奶呀，对吧，隔隔代抚养，那么这样也会影响到你。所以说，我不太。清楚您的这个年龄，然后你的职业和身边的人同事为什么会是表面关系，虽然说是没错。我们只是呢，一个包括一些陌生人萍水相逢，但是我们真心相处的朋友还是很需要的，您觉得是不是这样子？啊。然后需要深入了解你的一个具体情况，才能更好的给你，就是做一些分析。所以说，如果你觉得想要更加了解自己的目前这个情况，或者说想跟我进一步探讨的话，你也可以跟我一起来做一个互相探讨的交流，然后更好的帮助你走出来，你看怎么样呢？
67″
你好，我是自信。市青言，看到您的提问，其实我们每个人来到这个世界上，都是孤独的。嗯，平常呢，和身边的朋友啊。也不一定就是没有朋友，也许是你没有发现。不妨让我们自己变得阳光灿烂一点，你朝对方笑一笑，对方就也会朝你微笑，你朝天空笑一笑，天空也会朝着你微笑，你向对方走一步，对方也会向你走一步。所以呢，就是可以唱，如果是感到孤独的时候，可以跟我们讲，也可以敞开心扉，看看身边哈，有没有人可以作为朋友。因为如果大家都都都是这样的话，谁都不找对方走的话，是不是我们大家永远都没有朋友，而且是在这个有些有，有些人生阶段也会感到孤独，哈，这也是。是正常的一个心理现象。
97″
你好，很荣幸回应你的问题，嗯，感觉自己一个人的时候很孤独，很压抑。孤独的话，可以理解，其实很多人都有这种感受，这种压抑是大概从什么时候开始的，然后除了此之外，是只要你一个人的时候，都会有这种压抑的感受呢？还是说平时也会有呢？总想找个人聊天，也就是说，其实挺想有人陪伴的，想有一个比较稳定的，而且亲密的关系，这是我从你的留言中感受到的啊，确实是那种很表面的关其实是没办法让你们更好的去建立深层次的关系的，给我的感受是，你其实是想要一份比较稳定的，很深入的亲密的关系。这种表面上的关系是没办法满足到你这种孤独，压抑。这方面带来的感受和需求的是什么原因不能够去深入的去了解呢？嗯，不知道你平时在人际交往中，是不是都很难跟别人有更深层次上的这种关系，如果是这样的话，那我们可以从不能跟别人建立深层次的关系这个方来看看看，我们是担心什么不能跟别人建立这种深厚的关系，你可以下载这个软件，我们进行一对一个咨询，可以更好的去处理这个问题。
73″
你好，这位美女看了你的提问，能够理解你此时此刻的心情，你感觉很孤独，很寂寞，也没有人和你好好的聊天。但是呢，就是说，人和人之间，在相处中，想找到一个知心的朋友，你应该是，首先你对的朋友，应该是真心真意的，才可能得到朋友的回报。别人也可能，也才能才能真心真意的对你，这一点有时候是相互的。如果是别人对你好，但是呢，你没有感觉到，可能别人也就冷淡了。如果是你对别人好，别人感觉不到，可能也会像你这个情况，就感觉就是说这个付出没有回报。也会停止不前的，所以说，朋友之间应该是互相相信，互相信任，互相促进的。这个也是靠缘分慢慢来，也不能太心急，不管是男朋友好，女朋友也好，都是如此，人和人之间的交流也是需要时间的沉淀。如果你方便的话，可以和老师联系。
107″
你好，看了你这个帖子，我注意到你用的是不的压抑。然后说是总想找人聊天，但身边没有一个很真心的朋友。平时也不很亲近，这就是有一个小小的出入点，就是说，嗯，这个真心朋友是如何界定的，你用什么方式来去交这些朋友？一般咱在交友的过程中，都是以真诚之心换性，真诚的回应，也就是我对你好，你对我好，多是相互的，当然也不怕。我真心对别人好，别人不是特别对我好，我们就会进行筛选。嗯，不知道你面临的是一个什么情况，然后呢，感觉都是流于表面，并没有深入的了解对方，即使认识很久。嗯，那我想了解的，你对这种深入了解，对方指的是什么情况的深入了解？嗯，非常好的一个哥们儿，或者是闺蜜这种了解呢，还是说稍微较好一点，就是这个界限，你是怎么决定的？
102″
你好，我是中科院心理咨询师，清凉一下，很荣幸和你相遇，在云倾诉平台，刚才我有认真的读完了您的帖子，您说呢，一个人的时候呢？感没有人诉说自己的心事，自己的心情没有人去交流，所以说呢，会觉得心里面比较的压抑，对对吗？首先呢，我们认为每个人每天呢，都会有。大量的情绪和发生的事情倾诉呢，是一个特别好的去缓解情绪继续往前走的这么一个途径。但是由于呢？我们身上发生的事情，要么所以，为了保护隐私，要么呢，就是说，我们没有特别合适的倾诉对象啊，那在这种情况下呢，就需要有一个专业的人员陪伴着你。走出你的心理困惑，其实我认为呢，在你身边的人呢，其实不见得每个人都适合你去倾诉，即便你们是很要好的朋友的，有些人呢，他们无法从心灵的层面给你安慰，而只是从一些教唆的方面去给你增加额外的压力。所以说呢，我能够感觉到，您现在呢，是特别渴望有一个人。走到您的内心，去倾听您发出的声音的，我很愿意倾听你内心的故事，如果有时间的话呢，你可以找我聊一聊。
189″
你好，这个女孩，我看到你的问题。嗯，我觉得这个现象是一个很正常的现象，因为人这一生，并不一定能够交到真正交心的朋友，所以呢，你要对自己这个状态有所正确的认知，我怕的是，你会因为这个状态，觉得是自己人，不过好觉得自己在这个社交团体中，没有一个自己的位置，觉得自己是被排挤，一定不要有这种状态。至于没有一个真心交好的朋友，嗯，我觉得是自己不能提供给自己。情绪价值，然后你需要从你的好朋友身边得到一个情绪价值，那你就需要就是要选择性的，交一些不那么交心的朋友。嗯，你应该听过一句话，是量变引起质变，你可以通过数量上的优势来弥补质量上的趋势，比如说，你今天叫了，比如说你五个聊的。一般的朋友，你就可以通过和a分享我今天吃了什么，和b分享。嗯，打游戏和ce，分享，学习上的困惑和地域就是。谈自己教育上的困惑和意义，就是或者聊戏聊啊，今天或者一些其他事，我也忘了，暂时想不出来，还能再分享人生。你就可以通过这样子来了解，抒发自己的情绪，压抑和交流，本来就是一件。双向的事情，对方听到你回，就是出于礼貌，然后本来也就给你玩的，还一般，或者还行，你肯定会回你，然后慢慢你们俩就熟了，你可以慢慢从这几个好朋友中筛选出来，一个，有可能做你真心。朋友的一个人，然后你再慢慢的和他进行生物交流，比如说，啊，就是慢慢的接触，然后慢慢的出去。我从五个人每天出去和一个玩儿，到后头我觉得这个人不错，我就单独和他出去玩，最后你可能就会拥有一个真心交友。而且我觉得并不是说是没有深入了解对方，其实是自身防备意上是比较重，就是觉得我今天分享给你这件事儿。我觉得我们的关系并不一定持久，我就不敢分享我所发生的事儿。这个我们也是，要不要把自己的明白就是你发生的时候，别人可能发生，不要害怕去分享一些事儿，我觉得是对你有帮助的。
21″
孤独并不可怕，是要让内心变得更加强大，如果感觉身边没有亲近的朋友，就试着让自己每天过得开心快乐就行了，不要去想太多的。是去困扰自己，那样只能徒增伤悲。
82″
你好，看到你的问题，能够感受到你现在非常的孤独。我们人呢，是一种社会性的动物，我们天性里面都是渴望跟他人去沟通，去交往，去。有自己亲密的好朋友，亲密的伴侣，这样的一种向往的，但是，如果我们把自己封闭了，我们不愿意向别人敞开心扉，我们不愿意向别人暴露真实的自我，别人也确实很难走入我们的内心，我们也很难真正正的去了解别人是什么样的一个人，他是不是。真心实意的跟我来交往，跟我来做朋友，所以我们是不是可以尝试着让自己再勇敢一点，把心扉打得再大一点，让别人有机会。走入你的生命，让你有机会获得朋友，让自己有机会不那么孤独。如果你想要在这方面有所改变，还觉得缺乏动力的话，也可以找我们专业的心理咨询师来进一步的聊一聊。
101″
啊，其实呢，孤独本身就是人生常态，都很正常。你看，从每个人从小到大都是像什么阶段性的，就是在网上说的，很流行那种。人生嘛，总是会经历很多阶段性的朋友，表面关系，你像人嘛，人嘛，他没有跟你相处很久，他没有觉得，可能他会觉得，哎，你这个人也不怎么样，所以他们会很多时候。然后，有些敷衍的细节，因为你很敏感啊，或者有些地方你很敏感，所以你就会觉得他们可能都是没有把自己最真实的一面表现给你看，会觉得你就会觉得他们好像都是像一个表面。关系的朋友一样，有些时候，其实你想，如果他们是真的是真心朋友的话，你有危险，他们肯定会帮你的。如果不是真心朋友的话，那就不用说了呀，对吧，而且很多时候，唯一能帮助你自己的，就只有你自己一个人，有些时候一个人。其实真挺好的，有时候一个人一个人的话，不会有两个人，三个人，那么麻烦，别人出去吃个饭，你一个人出去吃个饭，随时就做好准备了，随时就可以走，随时就可以回来。但是如果有两个人，三个人，如果他并确凿，那么他在等你，你可能还会，你关系关系一般，或者是关系非常好的话，可能会去抱歉，抱歉，抱歉，来晚来晚了，或者如果是你等他的话，那么你的话就会错失了你自己。计划一个时间。
39″
你好，看到你发的，我觉得跟我也很相似。其实，嗯，比如说，就是小的时候的话，也会有很多朋友，但是随着年龄的增长，然后见过的事情多了。其实要说。真心朋友的话，确实会很少，但是你也不需要，就是过过瘾的，就是去强调说，嗯。需要，必须要找一个真心朋友，怎么样的人，活着就是为了自己，开心，就要怎么开心怎么来，你也不需要说太在意别人呢，怎么怎么的。人活着就是为了快乐，自己记。
149″
虽然说人是社会动物，是需要和别人有一个，就是各种各样的情感关系，来让自己感到就是说环境里面的安全感的，但是其实每个人上来。就是孤独的，就是你，属于你自己的那份孤独，你必须要学着去化解，去消解，然后才是其他人的。情感关系，咱们要不要，可以试一下就是。你可以一个人安慰自己，一个人爱自己，一个人过好自己的生活呢？在这个前提下，当你拥有了就是过好自己一个人的生活的能力的时候，其实你也可以。去爱别人，因为其实每个人都是一个独立的个体，如果。即使换位思考也是一样的。如果你交到了一个朋友，他是一个很阳光很乐观的人，你也希望和他成为朋友，对吧？那当你自己成为一个很阳光很乐观的人的时候，别人自然也想和你成为朋友。所以，你首先要做的，就是让自己成为一个有能量，能够向周围发射能量的人，这样就会吸引源源不断的朋友。来到你的生活里面，所以这是一方面，另一方面的话，其实人与人之间的关系本身就是薄弱的，你要说，想要有一个深度的关系，其实是，没有那么容易，因为朋友之间的默契，还有就是说，互相的了解程度，以及是相遇的时间点。都是会影响到，就是你们这段关系的一些因素，所以，嗯。如果说，如果说，就是不能产生深度的连接。你其实可以试着就是不要被动的，等别人来找你做朋友，你可以试着去，先去爱别人，先去给到别人的一个能量，然后你心里没有期待他给的回馈，但是你在爱人的同时，其实你已经就是收获了能量了。
300″
嗯，你好，你说，你总是感觉一个人的时候很孤单，很压抑，也想找个人聊天，但是身边没有一个是真心的朋友，平时也不是。就是很亲近，感觉他们都是表面关心，彼此呢，没有。深入的去了解对方，就算是认识了很久的朋友啊，是这样的，这位朋友。不是，首先，我不知道您这边是。一个学生，还是说自己已经踏入了工作啊，是职场中的人，或者是已经迈向了婚姻生获得一个人，嗯，那我这边先按照这几几种情况先跟你分析一下啊。是这样子，如果你是一个学生啊，我觉得跟周围的人建立起一个比较平等友好的关系还是很容易的，我们学生时代的。感情都是非常的单纯。很容易，只要有一个共同的话题，很容易就能够玩到一起，而且学生时代的感情都是会非常的真挚。他并没有说啊，就像我们已经走入职场啊，社会啊，这种意义的关系链，有时候就是是一种平和的关系。如果你是一个写生哦，我建议。你多跟自己兴趣啊，有共同话题的人啊，多亲近，多了解。嗯，跟对方多交流，久而久之呢，我们就这样子。建立起一个比较友好的关系，慢慢的，我们就会更多的去了解对方，从跟对方成为一个好朋友啊，那接下来，我们就可以跟他分享自己的生活啊，融入到对方的。生活啊，或者去旅游啊，一起看电影，这样自己的生活也会更加的丰富。那你这种孤单孤独，很压抑的心情，也会慢慢的有所缓解啊。这是一个。把你当做一个学生给你的建议，那假如呢？你是一个一听啊。迈入职场啊工作中的人。当你工作了几年之后呢？你有吗？会有发现跟你以前的朋友啊啊，以前的小伙伴啊，都会进行建业，然后呢？每天都是围绕自己的工作，这时候这种孤单压抑是很正常的，因为我们周围都是同事，每天也都是面对了同事，那同事呢，基本就是一个。利益的广西啊，大家在这场争取自己的利益，争取自己的。好处啊，所以你觉得没有一个真心的朋友也是很正常的。那怎么样去克服那种孤单压抑呢？那平时正常工作，我们就按正常工作去交流就好，我们维持一个表面的关系，但是私底下。我们工作是工作，生活是生活。实际上，我们依然可以结交我们喜欢的朋友。有。共同话题的朋友，真心的朋友，这样子，去融入对方的生活，跟对方打交道，久而久之呢，慢慢的培养自己的好朋友，那有自己的朋友圈啊，甚至可以一起庆祝啊。或者有什么活动可以一起啊，这样子就会感觉好很多。那如果已经迈入了婚姻生活呢？那你身边肯定是。
74″
如果你的内心感觉到孤独了，那确实我觉得你是真的孤独了。但是，孤独，不要孤立，呃，我们生活在这个社会。怎么说呢，就是往往免不了要与各种人去打交道，嗯，适当的与人交流是必须的。孤独不是孤立，而且我觉得吧，就是自己在感觉到孤独的时候，可以做一些充实自己的事情，比如多看看书。多看看那个与这个社会有关的一些新闻啊什么的，就是不要让自己孤立于这个社会，要与时俱进，然后呢，就是适当的与人。交流，如果你感觉到孤独了，我觉得还是自己那个对人与人之间的信任，还有就是自己缺乏安全感。所以呢，我觉得适当的培养一下与人交流的。这个，嗯，能力还是必须的。
74″
小姐姐，你好呀，很高兴为你解答这个问题。嗯，您提出的问题，说，总是感觉到孤独，总是一个人。嗯，总想找个人聊天，但身边没有一个人是真心朋友。这种是缺爱的表现吧，我本人也是这样，其实生活在这个世界上，每个人都是孤独的。朋友这种东西，不用太在乎吧。总会遇到和你一样的人，来跟你做朋友。其实你自己可以做很多事情去充实自己，给自己增加一些兴趣爱好。嗯，然后做一些。然后拓展自己的兴趣爱好，见识多了，也就不感觉到孤独了吧。好的，就这样。
124″
你好，我看了你这个帖子，我产生了一个画面，好像我自己置身在了一个闹市当中，周围人来人往，可是这些人都和我无关，我还是的一个人感觉，你可能是这种感受，这种感受和环境无关，和自己的心境有关。其实说起孤独这个词啊，我们人来和去。都是孤独的，我们载到这个世界上来，孤独人的一个人，等将来，我们离开这个世界，也是孤独的的一个人，那么恰恰是我们中间的这个阶段，我们是有要许其他人。互动共处，那么这个孤独感有很多方面原因，一是你自己把自己孤立了，周围人可能对你并没有那么疏远，可是你内心没有。安全感，你感觉别人在孤立你，那么你在言行不知不觉当中去孤立了别人，然后别人以为你不喜欢他吗？所以说可能是和你疏于不敢太接近。这种感觉是有的，所以你来学查一下你自己周围的人，假设你敞开心扉和他们相处，他们还会这样离远吗？或者是说，原本他们并没有固定，而是你内心自己的空旷导致的。那么这种孤独到底来源于哪儿？我们是有待着去思考一下，孤独不是正常的，那么这个压抑。可能跟你的生活当中平时有事无数诉说，你又不知道怎么样去诉说，或者你有很多的个人需求被压抑，没有得到及时的去释放，或者去表达也有关系。
81″
你好，我看到了你的问题，你说，总是感觉自己一个人的时候很孤独，很压抑。总想找个人聊天，但是身边没有一个是真心朋友，平时也不是很亲近。感觉他们都是表面关系，并没有深入的了解对方，即使认识了很久。有可能我们现实的生活当中，停留在表面的朋友。啊，也是因为现实的原因，可能都会停留在表面。可能你的真心朋友还没有遇到，缘分还没有到来，不知道你平常一个人喜欢做些什么。有没有自己的一些兴趣爱好，其实一个人的时候会很孤独，很寂寞。也也会有一些压抑，但是有的时候，我们要自己学，会跟自己对话。自己找一些乐趣，这样的话会比较好一点。希望你早日走出这样的一些困惑。