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云倾诉
陷入了空虚中,发现自己一直随波逐流没有明确价值观
长期悲观厌世,觉得一切没意思,每天过得都一模一样,浪费时间,浪费青春,反刍过去的情绪自我虐待,不想学习,逃避责任,不想和任何人沟通,自暴自弃是怎么了?该怎么办
腹有诗书气自华 06月14日 提问 共有12个回复
暖风【情感倾听】
06月14日 回答
82″
你好,我看到了您的提问,您说您长期悲观厌世,觉得一切没意思。这个长期我想也是有一个起点的吧,不会说您生下来就开始验试。那么人事都是要经历成长的,我想你一定是经历了一个痛点,所以您才开始有这样厌世的感觉,觉得一切都没有意思。您说每天过得都一模一样,浪费时间,浪费青春,嗯,是不是那件事情之后让你有这样的呢?其实生活嗯,有的时候就是很平淡的每一天,可能有些事情确实在重复,我们没法做到,每一天都那么惊心动魄,那么波澜壮阔。但是也可以在平凡中找出一点精彩,活出自我。嗯,您说不想学习,逃避责任,不想和任何人沟通。这个你有没有做过什么尝试呢?尝试和人沟通,还是说您在尝试的过程中没有得到别人积极的回应,所以你就不愿意再沟通了呢?嗯,可能一两次的失败,确实是会会说我们受到打击,但也不能因此就不再去尝试了,还是可以再继续尝试一下的。
春暖✨情绪情感守护
06月16日 回答
75″
你好,看到了你的发布,我建议你多出去走一走,看看外面的世界。去感受一下大自然的美丽,去感受微风感受花朵。感受树木,去感受他们那种生命力。感受一切存在的美好,通过这些来唤醒你自己的生命力,因为我发现你能量很低。生命力非常的不强,所以你需要去看一看外面的这些世界,跟你一个人分别在一起,所看到的世界是不同的。去感受一下擦肩而过的人群。去感受他们,匆匆忙忙他们在干什么,每一个人都在努力的活着,努力的工作,努力的让自己的现状变得更好。我是这样建议的,希望你可以采纳一下,让自己的生命有了生命力,有了生命力的时候,你才会有能量,有能量,你的生命才会绽放。
薇心细语聆听
06月16日 回答
54″
学会认识自己,了解自己,学会理解自己,是对自己最好的交代。身边一定要多识别真实的人,对自己说话,实在的人,真诚的能够帮助自己去了解自己。做自己喜欢。去做的事情,开始兴趣,可以让我们一起一直坚持去做一件事情,但是也不要失去对这个社会的好奇心。因为我们活在世。已经非常不容易了,何必再去难为自己呢,与自己和解爱自己,不是对自己。最好的责任吗?
塔罗占星预测
06月17日 回答
137″
你好,我觉得是这样子的啊,首先呢,我觉得你是一个非常有上进心和非常有目标,对自己很负责任的这样一种形象,其实你是非常了不起的。比一般人可能都有点上进啊,还会有一些成功的特质,可能未来会做得非常好,事业发达,而且非常有钱,但是呢,请你先不要自责嘛,可能。可能你在未来的一些目标上面,会发现自己的价值观究竟是什么,或者是在未来的人生经验未来经过的一些事情当中,才慢慢知道自己需要的是为什么你的价值观会越来越明确,但是你又何必急于这一时呢?那谁说每一个人的价值观一定谁说每一个人的价值观一定是要在嗯,年轻的时候,或者是在你这个年纪的时候树立呢,那么像很多哇哈哈集团的老总啊,或者是一些其他人啊,他其实都是在中年以后才树立他的价值观。变得更有目标的,所以我觉得价值观呢,也是老天爷给每个人不同时段所分配的,你不用太着急,价值观早点出现,那现在的话,可能他就是想让你轻松一点,或者是先学习啊,或者先谈恋爱啊,或者是先让你生孩子啊啊,这些空档的时候,你先做一些其他的事情,那么等到未来的话,你的价值观可能就会越来越明。那你现在的生活可能比较无聊,那你应该去充分的去找一些其他的事情做啊,包括也可以去享受谈恋爱啊,什么,不需要每时每刻人生,其实。就不太需要每时每刻都那么具有上进心,因为大部分时候人也是在睡眠的状态中,或者是在休闲啊。思考的一些状态中,因为毕竟我们也是普通人,所以不用对自己那么苛刻好不好。
零妹儿
06月18日 回答
5″
先出去走一走,放松,放松自己,你会发现很好的。
人间值得你值得
06月27日 回答
124″
从你的信息来看,虽然这些信息非常的有限哈,但是呢,能看到几乎所有的语言,都是在对自己进行一个批判和公嗯,我能够想象在你自己的身体里,住着一个对你比较苛责的一个形象,这个形象呢,和声音可能。嗯,要去找一找他的来源。可能养来自于早期的依恋的一个重要的课题。比如说是父母,父亲,或者是母亲,在这里呢,就是能看到你自己对自己的一个这种攻击的倾向,包括你提到了有自我虐待,那肯定是非。非常非常的不舒服,你非常非常的难受,你感到委屈,但是你又无法停止对自己的自我攻击。嗯,所以呢,就陷入了很大的一个痛苦,非常的能够理解,嗯,很想抱抱你。希望你能够放松下来,能够原谅自己,能够不要再攻击自己。嗯,我相信呢,就是,嗯,有很多人在小的时候没有能得到特别好的爱,所以呢,习惯并内化了一个。攻击自己的这样一个内在批判者的形象。而这个形象呢,是可以和解的,但是呢,可能会需要一点时间和耐心。嗯,然后我现在在这里呢,给到你这个信息,随着时间的增加,还有你自己的自救,还有看书,阅读,或者是通过倾诉,心理各种各样的办法。随着你年龄的成长,经验的增加啊,这个批判者是可以削弱的,你的感受是会好起来的,加油。
心语玲珑情感亲子
06月29日 回答
111″
你好,我浏览到你的问题,顺便看了一下,你的昵称,就是,从你的昵称来看,就是你还是有想法想学习啊,然后,既然你这么说发这个心情呢,嗯,我觉得就是你的不想学习呢,逃避责任呢,跟别人不想交流,自暴自弃,跟你的确实跟你的长期悲观厌世,是有一一定的关系的,但是长期的悲观厌世呢,这个事情又肯定会有相关的一些重大的异常,重大的异常事件,可能影响了咱这里边儿,然后就是至于你。每天都过得一模一样浪费时间啊,这个事儿啊,就是,嗯,其实我们大多数人的生活都是平平淡淡的,可能像你现在是学生吗?你在学习,可能每天要面对的是学习。像我们大人的的话,我们可能面对的就是柴米油,盐酱,醋茶,这些就是,当然我也不乏,不不缺乏,就是周围也有过的,特别的,就是把生活过的。有滋有味,然后也有把生活过的,就是说,就像,嗯,就像你看,就像那些有名的人,但是那种的人都是过的,相对来说比较少的,我们大多数的人都是。区域平淡的,但是对于学生阶段的,嗯,有无限的可能,就是说,你那个就是你,现在就相当来说,还是一张白纸,就是可以书写自己的无限可能。如果你你有什么疑问呢,我们可以后续再聊一聊。
Ammy
07月01日 回答
99″
其实还没那么悲观,相对于其他人来说,你能够看到并能够感受自己的状态,这就说明你已经有了。解决问题的钥匙,至于那把锁在哪里?这个需要你要去用心感受,如果自己长期被困在自己的世界里面,可以。去寻找倾听者,尝试着遇到那个可以走进你世界里面的人。有时候听一听别人是怎样看你。眼中的世界的,再听一听别人眼中的世界是怎样的。往往答案会出现在那些瞬间?但你要知道,你没那么差劲。永远都不要否定自己,既然能够看到自己的问题去面对,就会有路。路是走出来的,不是等出来的,我相信你一定可以。
海乐
07月06日 回答
108″
你好,面对你的问题,可能每个人都遇到过,这都是很正常的,嗯,不要慌张。你会慢慢的了解自己想要的是什么,而且也会在此过程中收获很多的。不要慌张,不要恐惧,也不要为自己不知道该干什么这一情绪而觉得自责。你只需做好,努力,做好你想做的,剩下的交给时间,他会给你答案,只要你一步一个脚印,明白。自己没有碌碌无为,而是在积极的探索,你想要的是什么,你想要的梦想是什么,你想走的方向是什么,这已经比别人快了很多了,有的人一生碌碌无为,有的人。一生,嗯,非常的优秀成功,但你能说碌碌无为的人就真的不好吗?平平淡淡也是很好的,飞黄腾达也是很好的。你也十分优秀,明白了自己出现的目前阶段出现的方向失措感,但你也在积极的寻找。不要惊慌。不要恐惧,慢慢来,你积极的探索就好。
可可
07月06日 回答
33″
这个世界,想遇到能够鼓励我们的人,那是运气,是基本上所有的人都是靠自我调节,我相信你也可以的,你今天把这个事情说出来,说明你想改变。那么我们就从比如说,给自己再找点事情做呀,爱好啊,这是一个很好的一个事情,换一个爱好吗?
靠近我一点
07月19日 回答
69″
你为什么要厌倦生活啊?你看蚂蚁它也不厌倦小鸟,它也不愿意倦羊驼,它也不厌倦小猫,它也不厌倦马,也不愿意倦牛,也不厌倦,猪也不厌倦,难道就只有你厌倦?生活吗?你为啥要厌倦生活啊,天多好啊,那么蓝,又有太阳还会下雨,还会刮风。难道只有你会生气吗?他们不会生气吗?他们都不会厌倦,为啥?你要厌倦啊?你就不能厌倦的。你要心心向上,天天向上,心情,开开心心快快乐乐,简简单单,快,快乐乐。幸幸福福的去生活的生活,好每一天。你不应该去医院见的,你为啥要先厌倦你,有什么理由去厌倦,你,要无理由的接受?接受现实,去看好去看看,把所有事情都想开,不要去想那些乱七八糟的红牛维生素功能饮料,这含量二百五十毫升,你去喝一罐吧。喝了一罐儿就会好喝,一罐儿不好,你就喝,两罐,两罐儿不好你就喝。三罐儿,总之你喝多了就会好的。
雅咪
前天 18:22 回答
132″
看到你这种情况呢,说明你是有意识希望改善目前的一个情况的。嗯,那我们呢,首先需要认识到,自己当前这个状态,可能是一种不是那么健康的心理状态,需要引起重视,并寻求帮助长期的悲观,厌世情绪。不仅呢,会影响个人的生活质量,还可能对身心健康造成严重的影响,那我们呢?一边可以寻求的一个专业的帮助,另外呢,我们也可以。做一些自我调整,例如呢,保持规律的作息作息时间,保证充足的睡眠和合理的饮食。有助于稳定情绪和改善心情,适当的运走出去看看运动呢,也可以促进身体健康,同时也有有助于我们释放压力,缓解焦虑。可以呢,选择适合自己的运动方式。如慢跑啊,瑜伽啊,还有呢,一些比较容易达到的一些运动,比如说,跳舞啊,先让自己动起来。打开自己的心,慢慢的培养一些兴趣爱好,寻找一些自己感兴趣的事情,并投入其中,可以看一些比较美好的事物。可以先转移你的注意力,减少的情绪,消极的影响,嗯,现在如果你不想认识朋友,或者不想跟任何人谈都没关系,可以先跟自己的家人。感情好的,看父母就是父母哪一方愿意,或者身边的一些亲戚,可以寻求他们的帮助,跟他们沟通一下,或者先从我们身边最近最亲的人去求助,向他们求助,你先尝试一下吧。
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